Die Hersteller aller Motorräder stecken immer mehr Technik in die Fahrzeuge um das fahren sicher zu machen. ABS, ESP und alles andere was heute verbaut wird, sollen dem Fahrer in kritischen Situationen helfen. Aber nicht nur das Fahrzeug muss fit sein. Das gleiche zählt auch für den Fahrer.
Von BMW gibt es jetzt einen Trainingsplan Fit2Ride. (Seite bei BMW gibt es wohl nicht mehr)
Ziel der Übungen ist es, die Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit zu verbessern so das mal als Fahrer möglichst lange Spass an seinem Hobby hat. Dazu hat BMW 9 Übungen zusammen gestellt welche genau darauf ausgelegt sind. Darunter findet man bekannte Übungen wie Kniebeugen, Sit-Ups und Liegestützen.
Am besten nimmt man sich nun 2x die Woche Zeit für die Übungen so ist man topfit für die kommende Saison.
Willkommen auf meinem Blog, schön das du hierher gefunden hast. Ich heisse Marco und auf Blindschleiche.ch berichte ich über meine Erlebnisse als Motorrad- Reisender.Mehr über mich findest du hier (link). Freue mich über dein Feedback in den Kommentaren oder direkt per Mail an mich.
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